出發吧！搭上各式各樣的火車，跟著高木直子泡湯去

　　看高木直子到處吃吃喝喝說「喔伊西」或灌下一大杯啤酒，就是會不自覺自己也超開心了起來，那食物香氣與愉悅感也似乎都能身歷其境。這回她帶我們坐日本的內陸線火車，去日本本島與四國、北海道的溫泉鄉玩得好愉快。

　　搭暖暖線去新潟，喝日本清酒喝到茫；在夏目漱石小說《少爺》的故鄉愛媛，和當地民眾泡大眾浴池，充分感受四國的人情味；坐箱根鐵道去伊豆，在修善寺體驗第一次坐禪，緊張到完全無法入定；遠征北海道，轉搭鐵道迷推薦的普通與特急列車去日本最北端，泡了飄著石油味的特別溫泉；在秋田經歷一邊泡溫泉一邊賞雪景的絕佳享受，秋田美食更讓她久久不能忘懷……

　　為什麼高木直子的旅行，總是這麼愉快？因為可愛嬌小的她，就算一個人趴趴走也超會自得其樂；因為親切又對任何事好奇的她，總是會發掘其他旅者看不到的有趣事物。人生地不熟有什麼關係，觀察當地人的一舉一動跟著做就對了；預定火車脫班了有什麼關係，坐下一班就行了；狂風暴雨有什麼關係，撐著傘大步往前走就能克服。

　　她那麼細膩地觀察發生在她週遭的一切，而且總是以溫暖喜悅的眼光注視著。一個人的她常常吃太飽、常常喝太多、常常玩到忘我，但我們都那麼愛高木直子，她就是愉快生活的代名詞啊！……（想看更多《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》內容）

恭喜！《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》
榮登博客來•金石堂預購排行第一名！

一邊賞雪一邊泡溫泉，嚮往已久的秋田內陸線之旅
高木直子◎圖文

－摘自高木直子9月新書《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》
寄回讀者回函，還有日本名產空運來台要送你喔！
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皮膚美男宋仲基，教你男人也想懂的皮膚保養術！
宋仲基◎著

　　　大家好？我是宋仲基。最近「化妝的男人」有逐漸增加的趨勢。可見大家對「維持皮膚的柔嫩及白白淨淨，才是首要的自我管理之一。」這樣的觀念已經有了認同的第一步了。「好皮膚」慢慢在男人之間變成了非常重要的關鍵字。在我們的周圍，可以隨時看到不單單只是為了擁有白皙的皮膚而努力，而為了擁有朝氣蓬勃的皮膚、為了擁有結結實實的皮膚而自我保養的男人，而且積極地妝扮自己，來讓自己看起來更帥氣一點的男人。

　　　對於常常要在各種場合出現露臉，成為公眾人物的我來說，必須非常認真地來保養我自己。

　　而且透過高畫質的電視畫面，可以清晰地看到我臉上的毛細孔，甚至於汗毛，而朋友們往往在看到我沒有任何困擾的皮膚之後，就會羨慕稱讚對我說：「真的是天生麗質」、或「應該是請皮膚專家，超∼用心地來保養的吧？」每當我聽到這些話，我的心裡就會產生一股非常傲然的滿足感。事實上，我開始保養皮膚的歷史可久了呢。

　　其實我自小學一年級開始，一連當了九年的短道競速滑冰選手。

　　因為要在即乾燥又冰冷的冰道上長時間運動，如果不仔細地把臉洗乾淨、不妥善好好保養的話，皮膚很快就會完蛋。只要稍微粗心一點，整張臉馬上就會因乾燥而龜裂，甚至因凍傷而泛紅。因此從那個時候起，就養成了「洗完臉之後一定要在上面搽一層保濕乳液」的小習慣。當初只不過是不想成為一個「臉皮紅紅的土氣小男孩」，但在經過長時間慢慢的累積之後，現在已經把我帶入了足以被別人稱之為皮膚美男的行列了。而且拜這些小習慣所賜，受到許多化妝造型師稱讚我說：「比一般女人的皮膚還要好」。原來被別人讚美為「皮膚很好」，並不只是只有女人才會高興。

　　好，現在就讓我們敞開心懷，實話實說好了。你是不是曾經在心裡面自言自語地說過，我也想成為皮膚美男啊！其實只是自己不知道而已，只要有人願意來指導，你應該也會開始對自己的皮膚感到興趣的。是吧？

　　其實管理皮膚這件事情，就跟看書、運動或是享用美食沒什麼兩樣。這也只不過是為了塑造一個更棒的自己，而自我投資的一些時間而已。所以，現在就給自己的皮膚一次機會吧。身為一個開始保養皮膚的男人，我願意跟你一起努力。這本書，就是為了要這樣才出版的喔。

你的好朋友　宋仲基

摘自大田9月新書《美膚男大作戰：男人也想懂的皮膚保養術》
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