「來吧，來看看你有什麼能耐？」聽到頭一回會談的案主開口的第一句話是帶刺，即便是老練心理師也不免感到被扎。在《該是脫困的時候了》書中，擁有十八年專業經歷的劉仲彬臨床心理師，不只融合呈現了二十套陷入困境的人生腳本，並以「心理師」一角穿針引線，陪伴故事主角（你我）──我們可能是第一次終於真正地看見，「到底是什麼困住了自己？」，無論是情緒、情場、人際、親子或創傷……這些人生中的「結」，一同面對它、鬆開它，運用每一篇都有的「脫困方案」，重啟人生。
而他在前作《人生障礙俱樂部》，則以獨樹一格的小說式筆法，立體展現超有個性的主角們與人生難題：社交畏懼症的樂團貝斯手、強迫型人格的主管、邊緣型人格的情人等等。他以溫暖的幽默包覆著同理的溫柔，創造出一個適合你我留駐的心靈療癒空間。

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不一定要超越什麼，能爬出泥沼就很不錯。好好吸口氣，比什麼都重要。

《該是脫困的時候了──臨床心理師帶你鬆開死結，重啟人生》
「傷害到此為止，我想重新開始。」

不再重演有毒的人生劇本──
帶你看見卡點、獲得解方的脫困指南。

▍人生陷入爛泥，也要掙扎著抬頭，
▍好好吸口氣，比什麼都重要。

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總是遇上爛桃花，總在委屈忍讓、反覆內耗，
一再付出卻總是落空……
彷彿人生重複上演同一套劇本，
而你始終撞上同一堵牆，受著同樣的傷。

▍到底是什麼困住了你？

●最會說故事的劉仲彬臨床心理師，細心打磨二十面人性透視鏡，為你我生命的暗處引進光：
親子僵局、戀愛失意、人際霸凌、職場PUA、心靈創傷、生命的失落……

．「讓我看看你有什麼能耐？」──治療所來了一名案主，高姿態又處處挑剔，激得心理師快爆炸，但他那挑釁背後，卻深藏著說不出口的求助。

．「為什麼每件事都是我做？」──壓力山大的女孩委屈地泣訴，從家庭到職場，她總是扛下一切，拒絕不了別人，只因母親的一句臨終叮嚀。

．「明明是他欠罵，為什麼我又得賠錢？」──網路筆戰罵了句「白痴」，害男子損失六萬塊，其實只要在「對的地方」停下來，他就不會重蹈覆轍。

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自尊與自卑，爛桃花與戀愛腦，人際「選邊站」的風向抉擇，一句「盡力就好」竟引爆親子大戰……
這些在臨床現場反覆出現的心理樣態，主角也可能是你我。
仲彬臨床心理師帶著我們從源頭開始，先抽出內心的糾結：「這一切怎麼開始的？」
進而給予最精準的「脫困解方」。

▍不管是改變現狀或尋求協助，都比困坐原地來得有希望。 ▍一旦學會鬆開執念，就有機會重啟人生。

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這間會談室，是談笑取暖的人生俱樂部，也是療癒創口的心靈修復所。

《人生障礙俱樂部──臨床心理師的暖心小劇場》


▍躁動的意識、迷亂的人格、失速的心……
▍人類「另類心智」的驚異探險！

「心理師，你想死嗎？」她突然問我。
當然不想，而且我很清楚她也不想……
她手腕上那三十幾條傷痕，
每一道，都在呼喊著：「我想活下去！」

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社交畏懼症、重鬱症、強迫症、自戀型人格、
多重人格、幻覺與妄想，以及失控的「恐怖情人」……
這些看起來和你一樣的人，
他們的內心又掩藏了多少破碎糾葛黯黑的靈魂……

●包括「黑寡婦」在內，這一團只有五名成員，入團條件是「人人有經驗，個個沒死成」，他們的隊名正是「自殺突擊隊」……
●是真是假？文青氣質的男人宣稱自己是無辜的。他有多重人格，而對女人騙財又騙色的那傢伙，是他的分身之一……
●「第二十號女友」突然傳來照片：第一張是天空，第二張是頂樓的圍牆，第三張照片，就只有一隻女人的腳，直接懸在圍牆外！

因為有自然捲而把樂團取名「離子燙很貴」的超自戀主唱，總是屁股對著觀眾演出的害羞貝斯手，哀嘆自己什麼都有，就是沒朋友的面癱美人……
案主的臨床症狀百百種，煩惱傷痛數不清，他們的故事就發生在你我身旁，甚至一不小心我們自己成了主角。
臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜，猶如會談室的實況直播，神來一筆的幽默涵容著深深同理，而破碎的靈魂終於在此獲得修復，重新變得完整。

作者簡介：
劉仲彬（臨床心理師）
高雄醫學大學心理研究所臨床組畢業，資深臨床心理師，善言心理治療所所長。
「心理師的腦中小劇場」與「善言心理治療所 / 善言文創」粉專主理人。執業18年，專擅焦慮症狀、親職諮詢、人際與情感議題之認知行為治療。
著有《人生障礙俱樂部》一書（已售出簡體中文版），鏡好聽Podcast節目《探入心深處》。

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