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2022/07/19第563期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
 
【編輯台】 婚姻有疑難?在找律師前,先看心理書
【新書搶先報】 《給愛一個機會:婚姻諮商》
《如何擁抱一隻刺蝟──戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》
【搶鮮報】
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《給愛一個機會:婚姻諮商》一書裡,有對夫妻開口便針鋒相對。心理師好奇:「是什麼原因讓你們儘管想法不同,但還是願意一起來諮商?」原來是長輩見兩人吵得太厲害,忍不住建議他們「在找律師之前,先找心理師」!
長輩明智。雖然諮商不見得就能挽回關係,因為婚姻諮商的目的並非勸和,但正如作者羅子琦心理師所寫:心理師像搜救犬,帶著伴侶在關係現場搜尋,發現線索時會提醒兩人「挖挖看」,並且陪伴當事人思考是否要進行修復與調整。或許雙方由此走向修復;若選擇分開,也有助於下一段關係經營得更好。
書裡的故事,許多不見得有大問題,就像很多伴侶間積累了無數小疙瘩,讓人茫然:「我們怎麼會走到這裡?」而翻開《給愛一個機會:婚姻諮商》,答案就在其中。
婚姻問題確實難解,而除了找心理師諮商外,參考《如何擁抱一隻刺蝟──戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》也是另一種解方。因為兩個相愛的人,就像兩隻刺蝟,既期待靠近彼此,又擔心互相傷害……但究竟要如何才能不相愛相殺?不妨就從認識、了解對方的人格開始,這是每個人都可以開始學習的一門戀愛與婚姻課。


 

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●我們怎麼會走到這裡?



 


?諮商室內,最坦誠的伴侶面對面,
愛的考古題,掏心拆解。?
市面少見呈現「婚姻諮商」真貌,如此寫實,又似曾相識。

 


▌我們怎麼會走到這裡?下一步,又何去何從?
夫妻兩人,與婆婆的「三角關係」;
她原諒先生外遇,但鞭撻著出軌的自己;
「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴,令人心累;
孩子的拒學問題,其實是婚姻問題的冰山一角……
▌以他們的故事為借鏡,讓我們為了「我們」,再努力看看,好嗎?

◆◆◆

坐下來,好好談,
因為我們在乎彼此,遠超過一切。

●「是什麼原因讓你們有不同的想法,但還是一起來諮商?」
心理師陪著伴侶們,在茫然的婚姻迷霧中,一同探尋可能的出路。
非要戰贏老公的太太;自覺像局外人的先生;依賴者遇上照顧者,宛如「父女檔」的夫妻;「你追我逃」的焦慮妻子與逃避丈夫……
→夫妻之間存在著某種角色分配模式,但是「沒有不變的關係」,在人生的不同階段,若模式未隨之進化或調整,關係便可能龜裂、變質。

●「對於這段關係,你們期待會發生什麼改變?」
心理師牽起溝通,領著雙方說出困難和挑戰,細膩解讀話語及行為背後的動機,逐步深入問題的本質與核心。
才發現:嫉妒丈夫升職的妻子,其實是自我價值的懷疑;原以為有擔當地責任一肩扛,竟是傷害親密的元凶。
→關係是互動出來的,穿透表面的僵持,兩人就有機會共同發展出彈性,而只要其中一人起了轉變,便能帶著整段關係開始轉動。

兒時見父母衝突、受苦,羅子琦心理師心疼地想著:如果有人幫幫他們就好了。投入伴侶治療多年,她運用對話與練習,協助雙方明白其實兩個人都受傷了,進而看見彼此的困境和限制,也能尊重對方的努力,重建對於關係的信任,以及自信。

【給愛一個機會,並給自己一份接納,我們陪伴著彼此,走一段修復的路。】


作者簡介:

羅子琦(諮商心理師)
●諮商心理師證書諮心字第000800號,十七年執業資歷。
●晤談專長:伴侶與家庭關係、原生家庭、性別暴力與創傷、憂鬱與失落、職場壓力。
●參與並督導跨專業家庭系統工作,懷仁全人發展中心諮商心理師,家扶基金會大同早療中心、第一基金會、天使心基金會、台北市家暴中心等單位合作心理師,企業員工培訓講師,未來Family數位專欄合作作家。
●曾任桃園諮商心理師公會身障家庭方案督導、天使心基金會關懷部主管、國立台北教育大學心輔組專任諮商心理師等。

小時候喜歡靜靜地旁聽、觀察家中大人談話,在台語、客語不同聲道的轉換中,經歷家庭帶來的成長與失落,而在家庭與生涯追尋中,試圖替自己爭取自由空間。

執業迄今十七年,不斷在自身的家庭經歷中,反思「關係」所蘊藏的各種養分與傷痕。深耕專業,持續接受華人心理治療學會辦理之「系統取向治療訓練」、家族系統取向訓練師個別諮商督導。
一路與許多婦女、伴侶、家庭和青少年工作,因而更加企盼透過文字分享實務經驗的方式,帶動更多的「你」與伴侶、家庭,願意一同在關係中學習、成長。

另著有:《傷心的人,請舉手──練習接納傷心與失落,找回前行的勇氣》(四塊玉文創出版)。

【百香綠,百相遇】臉書專頁:https://reurl.cc/OAnNpr
【跨界同學會】臉書專頁:https://reurl.cc/55zxG6
【懷仁全人發展中心】網站:https://www.huaijen.org.tw/



 

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人格是一面鏡子。

 


我們選擇的戀人,反映了我們的需求,
以及我們內心的恐懼。
當當網心理學暢銷書;4000位讀者熱烈迴響。


 


瑪那熊(諮商心理師、關係經營講師)撰推薦序。
許川(「相待心理」創始人;資深家庭治療師)、海苔熊(心理學作家)、徐凱文(精神科醫師;「大儒心理」創始人)、雅君(網路閱讀平台「十點讀書」主編)、黃惠萱(臨床心理師;《愛情創傷來自童年創傷》作者)擁抱推薦(依姓氏筆劃順序排列)

兩個相愛的人,就像兩隻刺蝟,
既期待靠近彼此,又擔心互相傷害……

自戀型人格者只愛自己身上的刺。
表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。
偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。
強迫型人格者的刺極整齊地排列著,他追求完美,不允許感情有絲毫的差池。
迴避型人格者把他的刺都藏了起來,你沒有機會碰到它們。
依賴型人格者把他的刺放在戀人的身上,他希望把自己的刺變成戀人的一部分。
邊緣型人格者的刺千奇百怪。
憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。
反社會型人格者的每一根刺都很鋒利,甚至有毒……

經由本書,我們可以學習──
•在親密關係中,各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。
•他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。
•他們為什麼會有這些表現?
•雙方應該做些什麼,讓愛情更甜蜜?


作者簡介:
段鑫星
•中國礦業大學公共管理學院教授、北京師範大學發展與教育心理學博士。
•已獲省級教學獎勵4項。2007年全國首屆大學生心理健康教育先進個人、2016年江蘇省大學生心理健康教育突出貢獻獎。
•現有4部著作、4部教材、8部編著作品、15部譯作,其中《最熟悉的陌生人──自我認知和潛能發現之旅》、《戀愛心理必修課》等作品一直備受好評。
•每年在高校、企事業單位講座百餘場。並設段鑫星心理課堂,堅持線上諮詢與線下輔導相結合,並創辦「愛心理微課堂」。

李文文:
•淮北師範大學經濟與管理學院教師,國家三級心理諮詢師。
•微信公眾號「愛心理,愛生活」創辦人。

趙亞平:
中國礦業大學公共管理學院碩士研究生。




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