★ 支溝穴~~腸躁型便祕的潤滑劑
宣洩三焦火氣，防止腸燥便祕
◆ 名稱由來
支溝穴有一個非常霸氣的名字~飛虎，該名稱從何而來？
首先須了解古人的取穴方法。大家可能聽說過「同身寸」，但是對「飛」、「虎」二字，應該還很陌生。
◆ 「一飛」與「一虎」
古人張手量物，將中指向前彎曲，食指伸直，中指尖至食指尖為「一飛」。
將大拇指以外的4指併攏，大拇指張開，大拇指指尖到中指指尖是「一虎」（虎口）。
支溝穴位在腕關節上方3寸的地方，正好是陽池穴向上「一飛」之處，故稱為「飛虎」。
◆ 為什麼又叫「支溝」 ？
「支溝」是一個具體的比喻，「支」通「肢」，是指上肢，即手臂；「溝」是指水溝，一個狹長流水的通道。
支溝穴位在前臂尺骨和橈骨（為前臂兩長骨）的縫隙中，就像是上肢的溝渠，故稱為「支溝」。
● 功效：治療便祕
支溝穴和天樞穴一樣，是一個治療便祕的好穴位。它是三焦經上的「火穴」，可宣洩三焦經的火氣，防止腸躁便祕。至於刺激天樞穴還是支溝穴，就看個人喜好。
● 操作方法：按摩支溝穴、天樞穴
支溝穴位在手上，按摩起來更方便。
最好的辦法，還是將兩穴結合，同時按摩，效果加乘。既可以促進脾胃的運化，也能確保三焦經的氣血運行更順暢，排除內在隱疾。
★ 角孫穴~~偏頭痛的剋星
按摩穴位瀉火氣，治療少陽經頭痛
◆ 穴位位置
角孫穴位在頭部，折耳廓向前，在耳尖直上入髮際處。
● 名稱由來
◆ 「角」有三重含義
1 動物頭上之角：動物頭上長出的兩塊尖硬骨頭。
2 「角星」：在星象二十八星宿當中，也有一星座為「角」，為東方蒼龍之首。它有兩星：角宿一、角宿二，分列天門兩旁，正好對應動物頭上的角。
3 「角音」：「角」為「五音」之一，是為「木音」，對應肝，正好是春天的音調。東方生風，風生木，故「角」亦對應東方。
◆ 「孫」有三重含義
1 幼小：微弱之意。
2 耳朵：古人說：鼻為祖，耳為孫。
3 孫絡。
角孫穴在耳朵上方，旁邊有許多相通的細小經絡。此處少陽之氣初生，還很微弱，像是春天冰雪初融，萬物開始孕育、生長，但尚未達到全盛狀態，故稱為「角孫」。
● 功效：治療偏頭痛
角孫穴和膽經上的率谷穴配合，可有效治療偏頭痛。頭痛雖然只是一個症狀，但引起的原因，卻各有不同。
角孫穴和率谷穴，都是運行於耳朵兩旁經絡~少陽經的穴位，可想而知，治療的是少陽經的頭痛。角孫穴是手少陽三焦經，率谷穴是足少陽膽經。
◆ 偏頭痛的種類
在中醫學中，頭痛也分許多種，有前額的陽明經頭痛、後腦勺的膀胱經頭痛、峰頂的肝經頭痛、兩側的少陽經頭痛，還有太陽穴頭痛等。
引發的原因不同，治療的方式也有差異，絕不是吃止痛藥就可以解決的。
◆ 引發偏頭痛的原因
中醫學說同名經同氣相通，當膽經的濁氣無法順利排出，就會透過三焦經上炎（即火氣向上）到頭部，引發頭部疼痛。
現代人頭痛的原因很多，主因多為沒有好好休息，精神過度緊張。配合手少陽三焦經、足少陽膽經穴位來按摩，治療效果比單穴好。
● 操作方法：按摩角孫穴、率谷穴
可將雙手抱頭，利用大拇指在耳朵上來回按摩，直到頭皮發熱、發脹即可。
出現頭痛症狀時，除穴位按摩外，也要適度休息，放鬆心情。平時也要學會紓壓，否則所有的方法，都只是治標不治本。
★ 絲竹空穴~~去除魚尾紋的特效穴
輕輕沿眼周按摩一圈，去除魚尾紋
◆ 名稱由來
在古代，「絲竹」是絃樂器與竹管樂器的統稱，也泛指音樂。。
少陽經走到頭部時，穴位都圍繞耳朵四周，故穴名都和耳朵有關。絲竹之聲，必須透過耳朵聆聽。
◆ 「絲竹空」分開與合體的意義
「絲」是指纖細的眉毛，「竹」則是竹葉。
眉毛由寬到窄，瘦削細長，聚集在一起，形成一種似竹葉的眉形，正好對應穴位，指出此穴與眉毛有關。
「空」是空隙、孔竅。絲竹空穴位在眉梢凹陷處，正是眉梢的空隙。
● 功效：去除魚尾紋、明目
所有在眼部的穴位，都能治療與眼睛相關的症狀。絲竹空穴位在眉梢處，有一個最受女性歡迎的功效~去除魚尾紋。
◆ 最容易洩露年齡的地方
對女性而言，有兩個最容易洩露年齡的地方~一個是「脖子」，另一個就是眼角周圍的皺紋，即「魚尾紋」。
雖然化妝品可延緩女性臉部皮膚老化，但魚尾紋卻怎麼也消除不了，長久以來，都是許多女性的憾事。
沿眼周按摩一圈，不僅可去除魚尾紋，還可明目、舒緩緊張、調節自律神經。
● 操作方法：按揉絲竹空穴、太陽穴
用大拇指從眉頭，沿眉毛一直按揉到眉梢，再順勢按揉到太陽穴，入髮際的位置。
眼周的皮膚很薄嫩，按揉時，動作要輕柔，可擦一點眼霜，加上按摩刺激，效果更佳。
~以上資料摘自《 小穴位大健康 》李智◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
