新冠確診人數突破192萬人，確診者居家隔離期間，除了藥物，如何補充營養？同住未確診的家人，如何透過飲食來提升免疫力？
花蓮慈濟醫院營養師鄭穎倢針對「發燒、腹瀉、喉嚨痛的確診者」及「同住家人」提出「緩解不適的營養建議」及「三餐飲食提醒」...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：即便染疫，5招讓心情放晴

乳癌治療除了化療與手術開刀切除外，近10年來「標靶治療」成為利器。到底什麼是雙標靶治療？哪些情況健保可給付標靶藥物？給付多久？

今年５月引進台灣的新一代抗HER2標靶藥物，抑制復發的療效又如何？...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：得了乳癌怎麼吃，輕鬆度過化療不適

我們常用「未老先衰」形容一個人年紀不大卻已顯精神萎靡、身體衰弱。但是「老」一定會「衰」嗎？

事實上，「衰弱」和「衰老」不能畫上等號，「延遲衰老」是可做到的目標。千萬別等到發現肌少症、骨鬆才補救，因為發現時已太晚，很難做相關補救，第一時間就要預防！如果發現自己一小時走不到4.5公里，就要開始鍛練肌力...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：愛吃清粥小菜增肌少症、失能危機？3招避免增脂肪、減肌肉！