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2022/06/01 第742期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
一人染疫全家戒備!新冠確診者怎麼吃緩解不適?同住家人如何吃出免疫力?營養師告訴你
乳癌新標靶藥5月進台灣 抑復發療效如何?雙標靶治療適合哪類患者 健保給付條件?
別發現肌少症、骨鬆才補救!延緩衰弱和防治疾病一樣重要
防疫不憂心,說出來,鬆口氣

一人染疫全家戒備!新冠確診者怎麼吃緩解不適?同住家人如何吃出免疫力?營養師告訴你

文/楊瑞秋、圖/Pexels

新冠確診人數突破192萬人,確診者居家隔離期間,除了藥物,如何補充營養?同住未確診的家人,如何透過飲食來提升免疫力?
花蓮慈濟醫院營養師鄭穎倢針對「發燒、腹瀉、喉嚨痛的確診者」及「同住家人」提出「緩解不適的營養建議」及「三餐飲食提醒」...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:即便染疫,5招讓心情放晴

乳癌新標靶藥5月進台灣 抑復發療效如何?雙標靶治療適合哪類患者 健保給付條件?

文/林稚雯、圖/Pexels

乳癌治療除了化療與手術開刀切除外,近10年來「標靶治療」成為利器。到底什麼是雙標靶治療?哪些情況健保可給付標靶藥物?給付多久?

今年5月引進台灣的新一代抗HER2標靶藥物,抑制復發的療效又如何?...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:得了乳癌怎麼吃,輕鬆度過化療不適

別發現肌少症、骨鬆才補救!延緩衰弱和防治疾病一樣重要

文、圖/葉金川(中華捐血運動協會理事長)
 

我們常用「未老先衰」形容一個人年紀不大卻已顯精神萎靡、身體衰弱。但是「老」一定會「衰」嗎?

事實上,「衰弱」和「衰老」不能畫上等號,「延遲衰老」是可做到的目標。千萬別等到發現肌少症、骨鬆才補救,因為發現時已太晚,很難做相關補救,第一時間就要預防!如果發現自己一小時走不到4.5公里,就要開始鍛練肌力...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:愛吃清粥小菜增肌少症、失能危機?3招避免增脂肪、減肌肉!

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Poppy:監測室內空氣流動中的Covid-19懸浮物
目前,各國防疫作法包括戴口罩、施打疫苗、快篩與核酸檢測、進行空氣消毒等降低病毒傳染的措施。然而,這些方法都無法進行評估、監控或是這些措施長期的有效性。因此,美國舊金山於2019年成立的一家新創公司Poppy,針對這樣的痛點切入市場,透過開發硬體設備,監測相關病原體的流動與分布,解決目前市場上的不足。

墨西哥Casa Kimberly 住進伊莉莎白泰勒、李查波頓的愛巢
這次在墨西哥的《巴亞爾塔港》Puerto Vallarta附近住了兩家旅館,兩家都和好萊塢傳奇艷后伊莉莎白泰勒Elizabeth Taylor有關。我不曉得年輕一輩的人還有多少人知道伊莉莎白泰勒是誰,但是她當年可是從玉女升級成玉婆,一個人可以撐起半邊好萊塢票房的艷后。
 
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