隔代教養下的小孩易過胖

　　　　　　　　　　　　　　　　　作者／陳念怡

英國最新研究顯示，隔代教養的孩子易有過胖傾向。負責這項調查的凱薩琳•羅教授指出，祖父母習慣用食物寵溺孫子，以及很少帶孫子運動，是影響孩童肥胖的兩大可能因素。

這項報告是根據倫敦大學大規模採樣「千禧年研究」（Millennium Cohort Study），定期追蹤英國12,000名千禧年出生的孩童。調查發現，那些由祖父母長期照顧的小孩，過胖機率比一般孩子高出三分之一；至於那些白天被祖父母照料、晚上由爸媽接手的小孩，過胖機率仍比全天候由父母照料的小孩要高出15%。

研究人員指出，英國將近四分之一的學前兒童有過胖問題，和其他已開發國家相比高出許多，但鮮少研究是針對照顧者的不同做差異比較。該項調查顯示，祖父母容易寵溺孫子，總是儘量滿足孫子吃的需求，也經常提供零食和垃圾食物。因此，由祖父母帶大的小孩食量較大，罹患心臟病和肥胖症的機率也較大。

「About.com」祖父母教養駐站專家、同時育有七個孫子的蘇珊•亞克斯建議，平時要多以白開水代替市售飲料、家中存放堅果等健康零食、多提供孩子運動的機會，並對吃零食一事定下明確規矩等四個對策，提供祖父母做為參考。

不過，祖父母的存在價值，也不能輕易被抹滅。牛津大學研究指出，有祖父母參與成長過程的孩子比較快樂。因為和忙著打拚事業的父母相比，祖父母通常較有耐心傾聽，也會願意幫孩子解決問題。

（本文摘自親子天下網站）

Top

愛上運動是幸福的開始

　　　　　　　作者／王文華（作家、資深國小教師）

星期天傍晚，公園裡人很多，或走或跑或放風箏或溜直排輪，當然，也有不少人就坐在草地上。我們一家人散著步，走了一圈後，有對父女的身影吸引我。他們在玩棒球，很簡單的傳球和接球。下一圈經過他們身邊，女孩投球，爸爸當捕手。小女孩只有十歲左右，側投，投球的水準看來頗高。偶爾，捕手爸爸停下來，走上前，輕聲跟孩子交代些什麼，邊比畫邊講，神情輕鬆，應該是叮嚀女兒出手角度，或是跨步幅度之類的...詳全文

Top

打造專注力

專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎。現在的孩子普遍存在著注意力無法集中等問題，如何透過正確的方法、適當的引導，陪伴孩子找回專注力？「親子天下講堂」特別邀請在第一線教學現場的游雅婷老師，以及長期擔任心理諮商師的楊文麗老師來分享她們的秘訣！線上報名>>>

Top