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2015/03/26 第16期訂閱/退訂看歷史報份
 
看見行天宮 面對逆境,磨練人生智慧
玄空師父開示 神最喜行善人
好文饗宴 志心皈命禮─學經,是信仰的開端
特別報導 從「齒」打造健康生活-淺談兒童牙齒保健
 
面對逆境,磨練人生智慧

世事無常,不如意總是有的,遭逢失敗挫折,有時難免令我們感到身心俱疲,停下了前進的腳步,甚至升起一股放棄的念頭。此時,我們該如何激勵自己呢?
近來讀到一則小故事,或許我們能從中尋得答案:
王小姐在取得博士學位後,被外商公司相中,遠赴美國工作,原本一切都很順利,不料某年金融海嘯,她的公司一夕之間虧損嚴重,使她無預警遭到解聘。原本論及婚嫁的男友,竟也在此時離開了她。

王小姐傷心之餘,也只能收拾細軟返回臺灣。好不容易回到家,才放下行李,她就開始向母親哭訴自己的不順遂:「為什麼我的人生這麼失敗?」
媽媽摸摸女兒的頭,牽著她走進廚房:「孩子,你受委屈了,媽媽做蛋糕給你吃好嗎?」王小姐擦了擦淚水,心中感到安慰:「嗯,我最喜歡吃媽媽的蛋糕了。」「那好吧!」媽媽笑笑地說:「你嘗嘗這個橄欖油如何?」
王小姐有點難以置信:「才不要。」

「那先吃一口生雞蛋跟糖吧?」「媽,你是不是在開玩笑啊?」
「還是吃點麵粉?」「沒人會生吃麵粉吧!」王小姐開始有點生氣。
這時,媽媽才緩緩說道:「這些原本都只是普通的食材,但把它們加在一起,巧手烹調,就可以做出美味的蛋糕。這樣,你明白嗎?」

剎那間,王小姐似乎明白了什麼:「是啊!如果只看見眼前的橄欖油、雞蛋、糖和麵粉,又怎能瞭解它們做成蛋糕後的真正滋味?人生,不也一樣嗎?」
原本愁眉苦臉的她,終於露出釋懷的微笑,並給親愛的母親一個大大的擁抱。

酸甜苦辣皆營養,成功失敗皆智慧。」故事中,王小姐的母親將人生當中的種種挫折,妙喻為蛋糕的原料,鼓舞了女兒在面臨事業、情感的雙重打擊後,得以獲得重新出發的力量;這也啟示了我們,一時的失敗,並非生命的全部,它們就像是人生的「原料」,端看我們如何巧妙運用;若能將這些寶貴的經驗,轉化為正面的動能,從中獲得更多養分,相信我們就能不斷成長茁壯,逐步邁向成功。

誠如《關聖帝君明聖真經》曰:「如人未遭逢,各有時節,當思守命由天,安貧樂業。漫長的人生旅途,每個人都有自己的機緣境遇,遭逢困頓挫折,宜保持樂觀豁達的心態,從每一次失敗的經驗中,不斷自我省察、修正方向。如此,一時的困頓挫折,勢必都將成為我們邁向成功的「原料」。

樂聖貝多芬:「百折不撓,方得卓越。」順境固然可喜,逆境亦不足為懼,願信眾與讀者皆能勇敢面對逆境,以此磨練出生命智慧,相信成功的康莊大道,必然就已近在眼前。平安!

(本文原載於《行天宮通訊》228期,人間行腳單元)

農曆二月十五日(國曆4月3日)恭逢 太上道祖、 精忠武穆王岳恩主聖誕
行天宮舉行「三獻禮」,恭祝聖壽無疆

三獻禮恭祝儀式時辰
北本宮:上午7:00  北投分宮:上午7:30  行修宮(行天宮三峽分宮):上午8:30

詳細資訊請參考 行天宮三宮聖神仙佛聖誕

 
 
 
神最喜行善人

玄空師父開示:「人人都希望能好命,大家的見解不知如何?如果我們做善事,就像與神有了交情一樣,因為神是用道德與我們交往。行善的人,就能享有好命好運。」

我們必須瞭解,神明是在世間通過層層道德考驗的孝子節婦所領任的,具有崇高的德性,也最喜歡有品德的人。所以,我們祈求神明,並不需要準備豐盛的供品、買最好的香,只要力行十善,讓身心口三業清淨─「不殺生、不偷盜、不邪淫」,以清淨身業;「不妄語、不兩舌、不惡口、不綺語」,能清修口德;「不貪欲、不瞋恨、不愚癡」,可淨化心靈;就能以「道德的馨香」禮敬神明,獲得神明鑑納,賜予平安吉祥。

—《玄空師父開示錄•第四十三講》

 
 
 
志心皈命禮─學經,是信仰的開端

讀經時,我們時常誦念「志心皈命禮」,這句經文點醒我們,應十分專注地以全體身心歸向信仰於聖神仙佛。
信仰聖神仙佛,可從學經開始。透過抄經課堂的實地採訪,我們看到帶班執事如何引領信眾親近經典,領悟正信;而信眾的經驗分享,則讓我們體察到,從讀經、抄經做起,體奉聖神仙佛的嘉言懿行,一起修身、行善,定能感召上天護佑,享有心平身安的美滿人生。

台北行天宮附設玄空圖書館松江分館「玄空福慧學堂」,自民國九十九年起正式開辦「福慧讀經班」、「福慧抄經班」,招生對象以二十歲以上之成人為主,民國一○○年起擴及到國小一年級以上之兒童由家長陪同共讀,課程一年兩期,每年參與的信眾人數平均約七百人,研讀、抄錄《關聖帝君明聖真經》、《孚佑帝君醒心真經》、《司命真君靈寶真經》、《豁落靈官靈應真經》、《岳武穆王敦倫真經》、《孚佑帝君大洞真經》、《呂帝心經》、《南斗星君延壽真經》、《北斗星君賜福真經》、《太上感應篇》、《般若波羅蜜多心經》與《太上老君說常清靜經》等十二部聖神仙佛演教說法的經典。

契入經義,功德圓滿

經典,是正信的根基與開端。擔任抄經班帶班執事多年的師兄指出,行天宮精神導師 玄空師父,即是在恭讀《列聖寶經合冊》後,潛心誦習,契入經義,從此與 恩主公結下了密不可分的深厚因緣,師父平日也鼓勵効勞生來到廟裡,第一件事可先誦經,由此可見經典的重要性。

讀經、抄經的意義

經典為何如此重要?我們為何要讀經、抄經呢?執事師兄認為,讀經、抄經的意義,至少包括下列三項:

一、瞭解正信:經典傳承了聖神仙佛開示的正信道理,是指導人生方向的引路明燈。

二、修養心性:讀經、抄經必須靜下心來,但信眾初學時,容易心煩意亂,雜念叢生。藉由專注於讀經、抄經,能提升定力、磨鍊耐性,可說是一種修心的功夫。

三、積累功德:古代印刷術不發達時,往往要靠讀誦、抄寫才能傳布經典,而經典的留傳能造福眾生,因此讀經、抄經可說是功德無量。

讀經、抄經讓我們得以體悟正道、安定心神、積存福報,相信生命的旅程必能因此災消厄解,更加寬坦順遂。

抄經要領

執事師兄表示,抄經應在「身、心、口」三業清淨,並且以全體身心歸向信仰於聖神仙佛的狀態下,一筆一畫、一字一句地寫下神聖的經文。

對於初學者而言,抄經時要達到心無雜念、專心致志的境界並非易事,是否有引領入門的提示或要領,可幫助初學者一窺堂奧呢?執事師兄指點說,剛開始抄經時容易心浮氣躁、胡思亂想,沒多久就感到枯燥乏味,此時不必心急,試著將注意力集中在寫字上即可,畢竟功夫的養成,需要正確的方法與時間的累積,日久功深,自然就能漸入佳境、得心應手,就像照顧植栽,平常不見枝葉生長,一段時日後,才發現已經枝繁葉茂、開花結果了。

抄經功德回向

回向的字義是「回轉歸向」,意指將抄經的功德,回轉歸向給他人。在抄經課程的最後一堂課,帶班執事會引領信眾來到廟裡,誦念「抄經祈福文疏」,在神明的見證下,完成回向的儀式。

為什麼要回向呢?回向與不回向,有何差別呢?執事師兄簡要說明了回向的意義:

一、心誠意敬:回向是將功德回轉歸向給他人,就像送禮一樣,不可草率。抄經時應心誠意敬,修得美好福德,方可謹慎恭謹地贈予他人。

二、消除貪念:回向能避免我們貪求功德。貪念猶如墨汁,會染汙心田,消除了貪念,心靈方能保持純淨。

三、為眾生造福:回向能將功德回轉歸向給親友與眾生,為他們累積福德。沒有回向的功德,無法擴展,就像一滴水滴在桌上,很快就乾涸了;而經過回向的功德,尤其是眾人同心合力完成的善業,則能普及一切有情眾生,就像一股股的清澈活泉,灌溉生命的福田。

總括言之,以強大的心念來回向,小小的善行,也可以發揮深遠的效益,使得抄經的功德更加殊勝、圓滿。

經典,是進入宗教領域的途徑。歡迎大家一起來讀經、抄經,在行天宮這座清靜道場,獲得靈性的滿足,藉由經典,進入正信的神聖殿堂。

親近經典,福慧雙全

在多數為成年人的抄經課堂上,一名男童坐姿端正、恭敬書寫的身影,就格外引人注目。這位男童,就是大家交口稱譽的張同學。一提到他,每個人都會豎起大拇指,讚美他是個溫和有禮、惹人疼愛的好孩子。

張同學目前就讀國小四年級,三歲時即在張媽媽的引導下接觸經典,小學一年級開始參加台北行天宮附設玄空圖書館松江分館「玄空勵志小學堂」之「兒童讀經班」,誦習《弟子規》、《三字經》、《論語》等典籍。張媽媽參加「福慧讀經班」、「福慧抄經班」後,張同學堅持和媽媽一起報名、上課,至今誦讀、抄錄的經典已超過七部。

兒童讀經、抄經的益處

對兒童來說,讀經、抄經有何益處呢?談起這個許多家長關心的問題,張媽媽表示,讀經、抄經課程對張同學的影響極深,可概括為下列三個面向:

一、自我期許方面:張同學十分重視讀經、抄經課,請求媽媽每堂課都要來,年紀雖小,但一定會趕上進度,無形中已培養出責任感與榮譽心,更展現出有始有終的恆心和毅力。

二、觀念啟發方面:透過帶班執事深入淺出的講解,張同學愈來愈懂得待人接物的道理。例如他讀過《太上感應篇》「昆蟲草木,猶不可傷」的經文,瞭解到鳥獸昆蟲、花草樹木,也有它們的靈性和生命,不可以任意傷害,因此看到同學欺負小動物,就會主動勸阻。

三、知識學習方面:在讀經、抄經課堂上,除了傳達正信義理,也會談到許多相關的人文知識或小故事,讓張同學感到獲益匪淺。

為何這麼喜歡讀經、抄經課呢?張同學說:「因為經典教導我們做人做事的道理,每次抄完一部經典,心情就更平靜,更快樂。而且執事師兄很用心,對我很好,我真的學到很多。」張媽媽接著說:「行天宮的經典課程,能讓孩子覺得親近,例如 關聖帝君聖訓『說好話』,孩子在課堂上就能學到哪些話是好話,如何說出好話。讀經、抄經的益處很多,點點滴滴,一時之間實在難以道盡。」

親子共讀,潛移默化

張媽媽建議家長們,珍惜親子時光,盡量空出時間,陪伴孩子成長。親子一同讀經、抄經,不但可以獲得親近經典的益處,也增進了家人之間的親密與和諧,共享美滿天倫,為社會更添一分安樂與祥和。

張媽媽也肯定行天宮是一處神聖空間,身在其中,每個人都能一起向上、向善提升。張媽媽說:「萬分感謝 玄空師父擘建行天宮這座道場,充滿正向能量,在這裡貴人很多,執事師兄教導我們多讀經典,周遭伙伴互相鼓勵、彼此借鏡,孩子性情安定下來,身體更為健康,愈來愈乖巧懂事,還會自己向神明稟報,祈求阿嬤遠離病痛,我覺得很欣慰,實在非常感念 恩主公的慈悲護佑。」

在抄經課上,志工屠女士也和大家分享了自己的心路歷程。屠女士為了改善自己急躁不安的個性,參加了讀經、抄經課程。起先,她僅抱持恭敬之心學經,但隨著課程的累積,深深瞭解到 關聖帝君踐履五倫八德的正直情操,感動萬分,而且讀經時,內心也隨著音韻聲調的節奏逐漸平靜下來。
《關聖帝君明聖真經》「心者,萬事之根本」的經句,給予她很大的啟發,原來心安定了,生命中的許多問題都能迎刃而解。屠女士認為,將精神上的信仰化為實際的行動,時時修正自己的心念言行,就是對聖神仙佛最好的報答。

《司命真君靈寶真經》:「能依經法誠心奉,必當隨願契靈臺。」世人若能依照經書所開示的義理,誠心奉行,必能感應上天福佑,契合心中的祈願。藉由讀經、抄經的潛移默化,將正信理念融入日常生活中,相信我們不但可以修得福慧雙全的人生,也能喚起大眾一起修身、行善,共同營造和諧安樂的社會,不負聖神仙佛慈悲濟世的教化與苦心。★
(原載於《行天宮通訊》232期)

 
 
 
從「齒」打造健康生活-淺談兒童牙齒保健

一顆顆堅固的牙齒是上天賜給我們的禮物,牙齒除了幫助我們咀嚼、消化食物,它的生長排列也影響著臉部外觀及說話發音。想要擁有一口漂亮的貝齒,從小就必須注意牙齒保健,且聽恩主公醫院牙科醫師教您守護孩子的口腔健康……

時常聽聞家長的疑問:「醫師,請問小孩子的乳牙需要特別照顧嗎?」許多家長及老一輩的長者,以為小孩子的乳牙不需特別清潔,反正長大就會換牙,這其實是個錯誤觀念。近五十年來,臺灣的社會環境快速變遷,老中青三代的生活環境不盡相同,現今便利商店四處林立,隨時都可以買到糖果餅乾,這些含糖食物是造成蛀牙的最大元凶。因此,兒童的牙齒保健日益重要,必須從小培養良好的潔牙習慣,才能擁有一口健康強壯的牙齒。

潔牙護齒,從小開始

「我們家的寶貝長牙了耶!」小朋友長出第一顆牙(通常是下顎乳門牙)那一天,真是令人歡欣雀躍的日子,全家人一同見證成長的喜悅!但別忘了這天也是牙齒保健的開始,建議家長使用溼紗布、軟布來清潔小寶貝的乳牙。

等到小朋友長大一點,乳門牙都長出來了(約一歲左右),就可以使用兒童牙刷,由家長幫小朋友刷牙。倘若小寶貝的門牙牙縫較密,就必須輔以牙線加強清潔,在這個階段,建議您為小朋友安排第一次的檢查,確認牙齒的生長狀況是否良好。牙醫師在門診時,除了檢查小朋友的口腔,也常常細心教導家長如何清潔幼兒的牙齒,您可以趁此機會,多瞭解小寶貝牙齒的發育情形。

有些家長會問:「什麼時候可以讓小朋友練習刷牙呢?」答案是等到孩子的乳臼齒都長了出來(約兩歲半左右),便可以讓他們練習刷牙,但由於孩童手部的肌肉尚未發育完全,清潔工作仍需以家長的幫忙為主。目前國小、幼稚園最常教導小朋友的刷牙方式為「貝氏刷牙法」,主要刷法為橫刷,刷毛對著牙齒與牙齦交接地方,與牙齒呈四十五度到六十度角,兩顆、兩顆一起刷,來回刷十次,有順序地從牙齒外側、咬合面到牙齒內側,徹底將牙齒清潔乾淨。

保護牙齒,從「吃」做起

正確的飲食習慣,也是有效保護牙齒的一種方式!首先,應避免在正餐之外的時間吃零食、飲料等酸性食物,因為人體已習慣每日進食的時間,會在三餐飯後分泌較多的唾液,來緩衝食物分解後產生的酸性。然而,如果在其他時間吃東西,唾液的分泌不足,食物分解後的酸性就會開始侵蝕牙齒,使牙齒變得脆弱。

此外,建議平時多補充「鈣」及「氟」的攝取,適量的鈣與氟能夠保護牙齒。含鈣的食物包含奶類、魚類、芝麻、綠色葉菜、蛋類、海帶、豆類及豆製品等;而氟的食物來源則包括海產類、小魚乾、菠菜、肉骨及茶類等。您可以適量地為孩子補充這些食物的營養,讓小牙齒更加健康。

定期檢查,為健康把關

除了加強平時的清潔、調整飲食習慣,更要定期接受牙齒健檢!小寶貝若有蛀牙,透過定期檢查,牙醫師才能及早發現,及早治療。有時蛀牙發生在牙縫交接地方,肉眼不易察覺,唯有定期追蹤,有需要時拍攝X光片確認,才可在蛀牙惡化之前,就先介入治療。另外,專家建議每三個月至半年,可以讓小朋友接受全口專業塗「氟」一次,加強牙齒的防蛀能力。

定期檢查可以預防蛀牙,同時追蹤小寶貝牙齒的發育狀況,避免牙齒萌發、排列出現問題,讓小朋友平安、健康地成長。

每一個孩子都是父母最珍愛的寶貝,爸爸媽媽都希望小朋友能健健康康地長大。如果家長能多花一點心思,在日常生活裡,帶著孩子做好牙齒的清潔與保健,並注意飲食習慣,定期為孩子安排牙齒健檢,發生蛀牙時,不拖延病情,立即求助專業牙醫師。有了您的貼心照拂,小寶貝的每顆牙齒才能長得漂亮又健康!★
(原載於《行天宮通訊》231期)

活動預告:

宗教志業-【福慧學堂】

  1. 明聖經讀經班-第八講,邀您網路共修! 線上課程連結
    時時讀經、日日修行,帶您體悟生活的智慧。
      
  2. 松江分館-樂活樂齡好自在 講座
    講  師:周彥瑢醫師 恩主公醫院中醫部主任 
    報名日期:3/16-4/6 9:00-17:00
    講座日期:4/10(五) 14:00-16:00
    講座地點:松江分館(臺北市中山區松江路359號5樓)

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