寒冷的冬天，有人會到溫暖的東南亞海島度假，有另外一群人，卻毅然決然往更冷的地方去，嚮往積滿皚皚白雪的山頭──他們熱愛的滑雪最適合在冬季與初春前往。因為滑雪場的自然風光與清新空氣、加上滑雪運動的速度感和刺激，使許多人不禁稱之為「白色鴉片」，只要滑過之後就會上癮！
但地處亞熱帶的台灣不利滑雪，多數人對滑雪了解有限，自然對於嘗試這項運動也有許多疑慮。 滑雪教練林吉布建議初學者在出國滑雪之前要多蒐集資料、跟教練請教，並在體能與心態上做好準備，如此，到了國外就可以更快領略到滑雪之樂。

行前準備不馬虎
對於極少滑雪的朋友，專業裝備如：雪鞋、雪板、雪杖、頭盔等，直接在滑雪場租用就可以了，不需要刻意購買以免浪費，唯獨貼身的排汗保暖內層衣褲可不能少。另外許多雪場雖提供滑雪服租用服務，還是建議在出發前自行選購喜歡的防水雪服、手套、面罩，到時候就能穿上一身勁裝，盡興體驗滑雪運動之樂！ 由於滑雪需要腿部出力，出國前兩個月可以練習做簡單的運動增加下半身肌力，例如：爬樓梯、慢跑、深蹲，如此一來除了滑雪動作較易達成外，在雪場持續整天滑雪也比較不會累。

至於要到哪裡滑雪？一般可滑雪的場地，積雪厚度應達30公分以上，且以天然降雪量高者為佳。然而許多雪場還是會使用人造雪，除了維持積雪量，也因為專門滑雪的場地需要在雪地下層有較硬的雪質，而人造雪比較硬。即使如此，天然降雪量大的雪場，才能在積雪上層維持厚厚的鬆軟雪質。此外，雪質以稍乾的粉雪為佳。
歐洲是傳統滑雪勝地，場地專業、雪質優良，但價錢昂貴，從台灣出發的話，時差、語言問題都會增加旅行難度；鄰近的日本、韓國是國人經常選擇的滑雪目的地，日本北部雪場的雪質非常鬆軟，韓國的粉雪雪質也相當適合。中國東北方的長白山，冬季漫長，降雪量大，每年積雪期從十月中旬至翌年三、四月，雪質輕柔、鬆軟、潔白，雪質雪量與鄰近國家皆不遑多讓。目前已設有多個專業滑雪場，台灣遊客與滑雪教練之間沒有語言的隔閡，還能遠眺長白神山的壯麗風景，是近年越來越受歡迎的滑雪勝地。...更多精彩內容，請翻閱No.46【火山上的冰雪奇緣：長白山】