四年一次的奧運盛會，8月份即將在巴西里約展開囉！在全球掀起一股運動風之際，我們日常生活和運動其實也密不可分，尤其孩子的遊戲經常和運動結合，像跑步、騎腳踏車、溜滑梯等玩耍中，便訓練了孩子大小肌肉、手腳協調力、平衡感、工具操作等綜合能力。這個月《小太陽4-7歲幼兒雜誌》以「運動」為主題，邀請全家人一起動起來，不論是體驗像小Q大發現裡的單車、滑板車、直排輪；或是校園運動會常舉辦的大隊接力、踢球等項目；都能喚起你和孩子全身的運動細胞，享受汗水淋漓的暢快。
本文出自2016年8月號《小太陽4-7歲幼兒雜誌》
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小編的話： 挑戰孩子的體能 現在的孩子營養好，看起來體格比較強壯，但卻普遍運動量不足，戶外教學沒走幾步路就喊累！在都市中大環境上或許有許多限制，不過，爸媽還是可以盡量在其中取得平衡，例如上學、出門盡量走路，放假時多帶孩子動一動。本期一起來看看網友有哪些體能活動的好點子。
由 楚媽咪 發表 清水鰲峰山沒想到除了新增的鬼洞、牛罵頭遺址，現在還加上新建的競合體驗遊戲場，根本就是居家散步、古蹟文化、烤肉露營、遛小孩的好去處。據說，這裡是耗資不少coco從德國引進的遊樂器材，總共分為五大設施，「星際蟲洞」、「蜘蛛腳」、「極限飛輪」、「跑酷設施」，和「攀爬雕塑區」，是清水新的旅遊亮點之一，感覺跟一般公園器材很不同，這裡的器材都適合六歲以上的大孩子…more
由 可可的隨想世界 發表 「奇幻島探索樂園」是全台首創的探索樂園，裡面有綜合繩索攀爬、球池、蜘蛛高塔、葫蘆網、彈跳床...等11道關卡，每個關卡的難易度不同。雖說限定三歲以上的小朋友就可以挑戰，不過我覺得至少要六歲以上，比較能獨立克服內心的恐懼。當然，如果由爸媽一起加入，引導輔助每個關卡，或許可以讓三四歲的孩子也能順利闖關…more
近幾年騎單車風氣盛行，既節能減碳又有益身心，很適合全家人一起參與。4~5歲年紀的孩子，大多會騎附有輔助輪的腳踏車，如果平衡感好一點，卸掉輔助輪，或是挑戰直排輪、滑板車、溜冰鞋，當孩子越來越能掌控這些騎乘遊具，不但有長大獨立的成就感，平衡感與專注力也會大幅提升。
